Higiene postural del adulto mayor Conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Una mala postura te puede afectar desde la cabeza hasta los pies, lo que conlleva una serie de problemas, una mala higiene postural puede provocar que nuestros músculos, huesos y glúteos se debiliten. Las alteraciones posturales más frecuentes son la cifosis, hiperlordosis, escoliosis, y están influenciados por los factores de riesgo. Bailar ,andar en bicicleta, caminar con paso moderado mejora su calidad de vida. Salud bucal en el adulto mayor A medida que uno se hace mayor, resulta aún más importante cuidar los dientes y la salud bucodental. Una idea errónea generalizada es que es inevitable perder los dientes. No es cierto. Si se ...
Es una enfermedad contagiosa producida por una bacteria que afecta principalmente los pulmones, los ganglios, los riñones y los huesos, con menor frecuencia puede afectar cualquier otra parte del cuerpo. Las personas mas afectadas son los mayores de 45 años. La infección se transmite por vía aérea mediante gotas de saliva que los enfermos expulsan al hablar, toser y estornudar . PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS CON EL TEMA. -Dolor espinal: El dolor de espalda y la rigidez son complicaciones comunes de la tuberculosis -Daño Articular -Inflamación de las membranas que cubren tu cerebro (meningitis) -Problemas en el hígado o en los riñones -Trastornos cardíacos SIGNOS Y SÍNTOMAS *Tos intensa que dura 3 semanas o mas *Dolor en el pecho *tos con sangre o esputo (flema que sale desde el fondo de los pulmones). OTROS SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD DE TUBERCULOSIS SON: Debilidad o fatiga perdida de peso falta de apetito escalofríos fiebre sudores nocturnos FAC...